خليل يوسف - Khalil Yousef
خليل يوسف - Khalil Yousef
  • 356
  • 8 750 720
التعافي بعد الانفصال - 9 أخطاء شائعة تؤخر تعافيك: تجنبها الآن!
التعافي بعد الانفصال - 9 أخطاء شائعة تؤخر تعافيك: تجنبها الآن!
الانفصال عن شريك الحياة هو واحد من أصعب التجارب العاطفية التي يمكن أن يمر بها الإنسان. يترتب على هذا الحدث تغييرات جذرية في الحياة اليومية والمشاعر، مما يجعل التعافي منه عملية تحتاج إلى وقت وصبر وتفهم للذات. في هذا المقال، سنناقش كيفية التعافي بعد الانفصال والخطوات التي يمكن أن تساعدك في استعادة توازنك العاطفي والنفسي.
فهم مشاعر الحزن والألم
من الطبيعي أن تشعر بمشاعر الحزن والغضب والضياع بعد الانفصال. هذه المشاعر جزء من عملية التعافي ويجب السماح لنفسك بالشعور بها بدلاً من محاولات كبتها. التعبير عن مشاعرك من خلال الكتابة، أو التحدث مع صديق موثوق، أو حتى البكاء، يمكن أن يكون مريحًا ويساعدك على فهم ما تمر به.
إعادة بناء الروتين
بعد الانفصال، قد تجد نفسك خارج الروتين الذي كنت تعيشه. إعادة بناء روتين جديد يمكن أن يكون خطوة مهمة في التعافي. ابدأ بتنظيم يومك، وضع أهدافًا صغيرة لتحقيقها. ممارسة الرياضة، وتناول وجبات صحية، والحصول على قسط كافٍ من النوم، كل هذه الأمور يمكن أن تساعد في تحسين حالتك المزاجية والجسدية.
التواصل مع الأصدقاء والعائلة
الدعم الاجتماعي هو أحد العوامل الرئيسية في عملية التعافي. التواصل مع الأصدقاء والعائلة يمكن أن يوفر لك الدعم العاطفي الذي تحتاجه. لا تتردد في طلب المساعدة عندما تشعر بالضعف أو الحزن. الحديث مع أشخاص مروا بتجارب مشابهة يمكن أن يكون مريحًا ويذكرك أنك لست وحدك.
استكشاف الهوايات والاهتمامات الجديدة
الانفصال يمكن أن يكون فرصة لاكتشاف جوانب جديدة من نفسك. جرب الانخراط في هوايات جديدة أو اهتمامات كنت تتجاهلها. قد يكون تعلم لغة جديدة، أو الانضمام إلى نادٍ رياضي، أو حتى التطوع في المجتمع، من الطرق الفعالة لملء وقتك بشيء مفيد وإيجابي.
التركيز على النمو الشخصي
انظر إلى هذه الفترة كفرصة للنمو الشخصي. العمل على تطوير الذات يمكن أن يكون له تأثير كبير على عملية التعافي. قراءة الكتب التي تتناول التنمية الذاتية، أو حضور ورش العمل والدورات، أو حتى التأمل يمكن أن يساعدك في تحقيق فهم أعمق لنفسك وزيادة ثقتك بقدراتك.
التحلي بالصبر والتفهم الذاتي
التعافي من الانفصال لا يحدث بين ليلة وضحاها. إنها عملية تحتاج إلى وقت وصبر. لا تضغط على نفسك للتعافي بسرعة. اسمح لنفسك بالمرور بكل مراحل الحزن والشفاء بوتيرة تناسبك. التفهم الذاتي والتسامح مع النفس أمران أساسيان خلال هذه المرحلة.
طلب المساعدة المهنية عند الحاجة
في بعض الحالات، قد تكون المشاعر الناتجة عن الانفصال أكثر تعقيدًا وصعوبة مما يمكنك التعامل معه بمفردك. في مثل هذه الحالات، يمكن أن يكون التحدث مع مستشار نفسي أو معالج مختص مفيدًا. العلاج النفسي يمكن أن يوفر لك الأدوات والاستراتيجيات اللازمة للتعامل مع مشاعرك بشكل صحي وإيجابي.
التطلع إلى المستقبل
أخيرًا، حاول أن تتطلع إلى المستقبل بتفاؤل. الانفصال نهاية لمرحلة، لكنه أيضًا بداية جديدة. مع مرور الوقت، ستبدأ في رؤية الأشياء من منظور مختلف وستتمكن من بناء حياة جديدة مليئة بالأمل والإمكانيات.
التعافي بعد الانفصال هو رحلة تتطلب الصبر والتفهم والدعم. من خلال الاعتناء بنفسك وإعادة بناء حياتك تدريجيًا، يمكنك التغلب على الألم والمضي قدمًا بقوة وإيجابية. تذكر دائمًا أن لكل نهاية بداية جديدة، وأنك قادر على بناء حياة أفضل وأكثر إشراقًا.
بإمكانك التواصل و حجز الإستشارات من خلال مواقع التواصل الإجتماعي أو من خلال الإيميل. أيضاً يمكنك طلب تقييم العلاقة السامة الإلكتروني من خلال التواصل معنا عبر:
رقم الواتساب:
00962797358326
رابط الموقع الالكتروني :
coachkhalil.com
رابط الفيسبوك:
Khalil-yousef-117438683283712
رابط الانستغرام:
khalilyousef0000
Переглядів: 922

Відео

ما هي صفات الرجل الذي تبحث عنه المرأة النرجسية وتدخل معه بعلاقة؟
Переглядів 2,6 тис.День тому
ما هي صفات الرجل الذي يجذب المرأة النرجسية إلى علاقة عاطفية؟ المرأة النرجسية تمتاز بشخصية تركز بشكل كبير على الذات وحاجة دائمة للإعجاب والتقدير. عند اختيار شريك، قد تجد النساء النرجسيات جاذبية خاصة في الرجال الذين يعانون من انعدام الثقة بالنفس. فما هي الصفات التي تجعل هذا النوع من الرجال هدفًا للمرأة النرجسية؟ 1. الضعف العاطفي المرأة النرجسية تستغل ضعف الثقة بالنفس لدى الرجل، حيث تجد في هذا الض...
المرأة السيجما - كيف تدمر غرور الرجل النرجسي المتلاعب
Переглядів 3,3 тис.21 день тому
كيف تدمر المرأة السيجما غرور الرجل النرجسي المتلاعب الرجل النرجسي المتلاعب غالبًا ما يخاف من التعامل مع المرأة السيجما بسبب مجموعة من العوامل النفسية والشخصية التي تجعل من الصعب عليه التلاعب بها أو التحكم فيها. فيما يلي بعض الأسباب التي تفسر هذا الخوف: الاستقلالية القوية: المرأة السيجما عادة ما تكون مستقلة وقادرة على الاعتماد على نفسها. النرجسي المتلاعب يفضل التعامل مع أشخاص يمكنه السيطرة عليهم...
شعور المرأة النرجسية بعد الانفصال - ماذا يحدث عندما تتخلى عنها؟
Переглядів 6 тис.Місяць тому
شعور المرأة النرجسية بعد الانفصال - ماذا يحدث عندما تتخلى عنها؟ الانفصال عن الشريك يمكن أن يكون تجربة مؤلمة ومعقدة للجميع، ولكن عندما يتعلق الأمر بالمرأة النرجسية، فإن العملية تتخذ أبعادًا نفسية فريدة ومعقدة. النرجسية هي اضطراب في الشخصية يتميز بشعور مفرط بالأهمية الذاتية، والحاجة المستمرة للإعجاب، وعدم القدرة على التعاطف مع الآخرين. في هذا المقال، سنتناول كيف تتعامل المرأة النرجسية مع الانفصال...
الخيانة الزوجية 1 - ما الأسباب التي تدفع الرجل إلى خيانة المرأة؟
Переглядів 774Місяць тому
الخيانة الزوجية 1 - ما الأسباب التي تدفع الرجل إلى الخيانة؟ خيانة الزوجية موضوع حساس ومعقد يؤثر على العلاقات الزوجية بشكل كبير. تعتبر الخيانة انتهاكاً للثقة والولاء بين الزوجين، مما يؤدي إلى تداعيات نفسية وعاطفية كبيرة على الطرفين. لفهم هذا الظاهرة بشكل أفضل، يجب النظر في الأسباب التي قد تدفع الرجل للخيانة الزوجية. الأسباب النفسية والعاطفية البحث عن الإثارة والتجديد: في بعض الحالات، قد يشعر الر...
الزواج من من امرأة لديها ماضي - ما هي العواقب؟
Переглядів 2,4 тис.Місяць тому
الزواج من من امرأة لديها ماضي - ما هي العواقب؟ عواقب الزواج من امرأة لديها ماضي مع الرجال تعتبر موضوعًا مثيرًا للجدل ويثير الكثير من التساؤلات والانتقادات في المجتمعات المختلفة. يعود ذلك إلى القيم والمعتقدات الثقافية التي تختلف من مجتمع إلى آخر، بالإضافة إلى الخلفية الشخصية والتجارب السابقة لكل فرد. لذلك، سنلقي نظرة على بعض العواقب المحتملة للزواج من امرأة لديها ماضي مع الرجال. أولاً وقبل كل شي...
لماذا الرجل يحب المرأة المتلاعبة التي تعذبه ويبتعد عن المرأة التي تحبه وتلاحقه؟
Переглядів 7 тис.Місяць тому
لماذا الرجل يحب المرأة المتلاعبة التي تعذبه ويبتعد عن المرأة التي تحبه وتلاحقه عندما نتحدث عن "المرأة المتلاعبة"، فإننا ندخل إلى عالم معقد من العلاقات الإنسانية وديناميات الجذب. فالمرأة المتلاعبة ليست بالضرورة الشخص الذي يتلاعب بالآخرين بطريقة سلبية، بل هي الشخص الذي يفهم جيداً كيفية استخدام قوتها الجاذبية والذكاء العاطفي للحصول على ما تريده. فهم عميق للرجل: السر الأول في أسرار المرأة المتلاعبة...
لماذا يتجاهل رسائلك على الرغم من أنه أونلاين؟ - أسرار التجاهل
Переглядів 1,7 тис.2 місяці тому
لماذا يتجاهل رسائلك على الرغم من أنه أونلاين؟ - أسرار التجاهل في عالمنا المتصل بشبكة الإنترنت ومع تطور وسائل التواصل الاجتماعي، أصبحت الرسائل النصية والاتصالات الرقمية وسيلة رئيسية للتواصل بين الأفراد. إلا أننا لا نزال نواجه تجاهلًا مفاجئًا من قِبل الآخرين، حتى على الرغم من كونهم متصلين عبر الإنترنت. تثير هذه الظاهرة تساؤلات كثيرة حول الأسباب والدوافع وراء هذا السلوك. سنلقي نظرة على مجموعة متنو...
ما هي أكبر مخاوف المرأة النرجسية؟ وما هو شعورها عندما تواجه مخاوفها؟
Переглядів 8 тис.2 місяці тому
ما هي أكبر مخاوف المرأة النرجسية؟ وما هو شعورها عندما تواجه مخاوفها؟ تُعرف المرأة النرجسية بصفاتٍ مميزةٍ مثل الشعور الدائم بأهميتها، والحاجة المفرطة للإعجاب، والسعي الدؤوب للحصول على تأكيداتٍ مستمرة لقيمتها. ورغم ما قد تبدو عليه من ثقةٍ بالنفس، إلا أن مخاوف عميقة تكمن وراء قناعها الخارجي القوي. أهم مخاوف المرأة النرجسية: الخوف من الفشل: تُعتبر فكرة الفشل بمثابة كابوسٍ للمرأة النرجسية، فهي تسعى ...
9 أشياء لا يفعلها صاحب شخصية السيجما
Переглядів 16 тис.2 місяці тому
9 أشياء لا يفعلها صاحب شخصية السيجما في عالم يموج بالتصنيفات الشخصية، تبرز شخصية السيجما كنموذج فريد ومميز. يجمع هذا النمط بين صفات الانطواء والقيادة، مما يضفي عليه هالة من الغموض والجاذبية. في هذا المقال، سنغوص في أعماق شخصية السيجما، ونكتشف خصائصها الفريدة، ونناقش نقاط قوتها وضعفها، ونستعرض بعض الأمثلة على الشخصيات الشهيرة التي تندرج تحت هذا النمط. صفات شخصية السيجما: الاستقلالية: يتمتع أصحاب...
ما تلاحظه المرأة في الرجل في أول لقاء - من النظرة الأولى
Переглядів 13 тис.2 місяці тому
ما تلاحظه المرأة في الرجل في أول لقاء - الحقيقة الصادمة تختلف الأشياء التي تلاحظها المرأة في الرجل من امرأة إلى أخرى، ولكن هناك بعض الأشياء العامة التي تميل معظم النساء إلى ملاحظتها في البداية، ونذكر منها: المظهر الخارجي: النظافة الشخصية: تهتم النساء بشكل كبير بالنظافة الشخصية، وترغب في أن يكون الرجل الذي تتعامل معه نظيفًا وذو رائحة طيبة. الاعتناء بالمظهر: تلاحظ النساء أيضًا مدى اهتمام الرجل بم...
الزواج من امرأة مطلقة - هل زواج الشاب الأعزب من امرأة مطلقة قرار صحيح؟
Переглядів 24 тис.2 місяці тому
الزواج من امرأة مطلقة - هل زواج الشاب الأعزب من امرأة مطلقة قرار صحيح؟ لطالما حظي موضوع زواج الشاب الأعزب من امرأة مطلقة بنظرة اجتماعية مُتباينة، حيث يميل البعض إلى رفضه، بينما يُشجعه آخرون. في هذا المقال، سنُسلط الضوء على هذا الموضوع من منظور موضوعي، مُتطرقين إلى إيجابيات وسلبيات هذا النوع من الزواج، مع تقديم نصائح للشباب الراغبين في خوض هذه التجربة. إيجابيات زواج الشاب الأعزب من امرأة مطلقة: ...
صفات الرجل الذي تخاف منه المرأة النرجسية وتعمل له ألف حساب
Переглядів 38 тис.3 місяці тому
صفات الرجل الذي تخاف منه المرأة النرجسية وتعمل له ألف حساب تُعرف المرأة النرجسية بشخصيتها القوية وسعيها الدائم لجذب انتباه الآخرين وإعجابهم. تُحب أن تُرى على أنها جميلة وجذابة، وتُحاول دائمًا إثبات ذلك من خلال مظهرها الخارجي وسلوكها. لكن، هناك نوع من الرجال يُشكل تحديًا للمرأة النرجسية. إنه الرجل الذي لا تخاف منه، بل تخشى فشلها في السيطرة عليه. صفات هذا الرجل: واثق من نفسه: لا يُعاني من انعدام ...
لماذا النرجسي يكرهك عندما تمرض؟ - سر خطير يجب عليك معرفته
Переглядів 3 тис.3 місяці тому
لماذا النرجسي يكرهك عندما تمرض؟ - سر خطير يجب عليك معرفته النرجسية هي اضطراب نفسي يتميز بشعور مبالغ فيه بأهمية الذات، وحاجة ملحة للإعجاب، ونقص في التعاطف مع الآخرين. يمكن أن تؤثر هذه الخصائص على سلوك النرجسيين بطرق مختلفة، بما في ذلك كرههم للأشخاص عندما يمرضون. إليك بعض الأسباب التي تجعل الشخصية النرجسية تكره الأشخاص عندما يمرضون: انزعاجهم من احتياجات الآخرين: يميل النرجسيون إلى التركيز على أنف...
كيف تتعامل مع المرأة المتلاعبة عندما تتجاهلك - اعكس توقعاتها واكسر غرورها
Переглядів 51 тис.3 місяці тому
كيف تتعامل مع المرأة المتلاعبة عندما تتجاهلك - اعكس توقعاتها واكسر غرورها من هي المرأة المتلاعبة؟ المرأة المتلاعبة هي امرأة تستخدم سلوكيات معينة للتحكم في الآخرين والحصول على ما تريد. قد تكون هذه السلوكيات واعية أو غير واعية، وقد تتضمن: الابتزاز العاطفي: تهديد أو ترهيب الآخرين لإجبارهم على فعل ما تريد. الكذب والتلاعب بالحقائق: تشويه الحقيقة أو إخفاء المعلومات لتبدو في موقف أفضل. اللوم والتشهير:...
أشهر الطرق الخبيثة التي يستخدمها الرجل المتلاعب للوصول إلى أهدافه من المرأة
Переглядів 2,5 тис.3 місяці тому
أشهر الطرق الخبيثة التي يستخدمها الرجل المتلاعب للوصول إلى أهدافه من المرأة
عودة المرأة النرجسية بعد الفراق
Переглядів 41 тис.4 місяці тому
عودة المرأة النرجسية بعد الفراق
لماذا النساء تعشق الرجل السيجما وتلاحقه؟
Переглядів 24 тис.4 місяці тому
لماذا النساء تعشق الرجل السيجما وتلاحقه؟
من هي الأم النرجسية وكيف تتعامل معها وتتجنب أذاها؟
Переглядів 2 тис.4 місяці тому
من هي الأم النرجسية وكيف تتعامل معها وتتجنب أذاها؟
كيف تكتشفين الرجل المتلاعب وتحمين نفسك منه؟
Переглядів 8 тис.4 місяці тому
كيف تكتشفين الرجل المتلاعب وتحمين نفسك منه؟
كيف تدمر وتكسر غرور المرأة المتلاعبة بطريقة خبيثة جدًا
Переглядів 176 тис.5 місяців тому
كيف تدمر وتكسر غرور المرأة المتلاعبة بطريقة خبيثة جدًا
هل الانطوائية مرض نفسي؟ وهل الانطوائي يحتاج إلى علاج؟
Переглядів 2 тис.5 місяців тому
هل الانطوائية مرض نفسي؟ وهل الانطوائي يحتاج إلى علاج؟
8 عبارات تفضح النرجسي الخفي
Переглядів 2,6 тис.5 місяців тому
8 عبارات تفضح النرجسي الخفي
كيف تتعامل مع شخص ضمن وجودك وبدأ يتجاهلك عمدًا
Переглядів 12 тис.5 місяців тому
كيف تتعامل مع شخص ضمن وجودك وبدأ يتجاهلك عمدًا
ماذا لو عاد معتذرًا؟ - أفضل حل للتعامل مع شخص جرحك وعاد معتذرًا
Переглядів 4,2 тис.5 місяців тому
ماذا لو عاد معتذرًا؟ - أفضل حل للتعامل مع شخص جرحك وعاد معتذرًا
نقاط ضعف شخصية السيجما - عالجها بأسرع وقت ممكن
Переглядів 32 тис.5 місяців тому
نقاط ضعف شخصية السيجما - عالجها بأسرع وقت ممكن
ماذا يفعل النرجسي عندما يشتاق لك؟ - سر خطير جدًا
Переглядів 9 тис.5 місяців тому
ماذا يفعل النرجسي عندما يشتاق لك؟ - سر خطير جدًا
كيف تتخلص من إرضاء الآخرين بخطوات بسيطة جدًا
Переглядів 1,7 тис.6 місяців тому
كيف تتخلص من إرضاء الآخرين بخطوات بسيطة جدًا
صفات المرأة النرجسية في الفراش - خطييييير
Переглядів 38 тис.6 місяців тому
صفات المرأة النرجسية في الفراش - خطييييير
لماذا تفضل بعض النساء الرجل السيء على الرجل المحترم؟
Переглядів 4,5 тис.6 місяців тому
لماذا تفضل بعض النساء الرجل السيء على الرجل المحترم؟

КОМЕНТАРІ

  • @user-fx1lp4ih9s
    @user-fx1lp4ih9s 10 годин тому

    انا سيجما 😊😊

  • @Hiiim.68
    @Hiiim.68 10 годин тому

    تعاملت معاهم عرفته اول يوم و دفيته و افعاله مكشوف ومن دحين يتلاعب والناس عرفت حقيقته و خسر مسكين

  • @user-rq2rb1xy6u
    @user-rq2rb1xy6u 10 годин тому

    احيانا يحصل التباس بين شخصية النرجسي او النرجسية وشخصية الشخص الذي له كبرياء . انا شخصيا ممكن مثلا التزم الصمت العقابي اذا لاحظت الطرف الاخر لايهتم او يقلل من قيمتي واعتبره تصرف عادي ولكن لاارضى ابدا ان يكون هناك ضرر للطرف الآخر. احب ايضا الاعتناء بمظهري ولكن ليس من اجل الاخرين ولكن من اجل نفسي اولا. انا اقدر نفسي مثلا هذا لايعني اني نرجيسية وانا في نظري الشخص النرجسي اهم صفاته هو انه اناني ومحب لنفسه لدرجة انه لايتعاطف مع الآخرين لا في الفرح ولا في،الحزن، هو ايضا انسان استغلالي بكل المقاييس، هو انسان يبقى مع الشريك من اجل مصلحته ،هو انسان يتحول لشرير بمجرد ماينقلب الوضع وكان يظهر كالملاك،هو انسان يحب المظاهر ويحب ان يظهر دائما في مظهر الشخص المحترم. صعب جدا التفريق بين الشخص الاناني والنرجسي والشخص الذي يقدر ذاته لهذا لايمكن ان نحكم بصفات معينة على شخص معين لانه ممكن هذه الصفات التي نراها تكون فقط ردات فعل في مواقف وليس صفات حقيقية.

  • @Nevine-qp7wz
    @Nevine-qp7wz 11 годин тому

    انا هتخل ها عندي لا أسطيع ان أبقى معك مرة أخرى انا أسفة مش هذا يحصل معي مرة أخرى والأسف

  • @Snow__White___
    @Snow__White___ 14 годин тому

    صفات شخصيتي 100%

  • @IomchiAycha
    @IomchiAycha 14 годин тому

    من فضلك نصيحة كنت مع واحد مدة عامين بعدها اكتشفت خيانة وواجهتو هو والطرف التاني قالي ان يحبها ومكان حاب يجرحني اختارها هي وفضلها عليا انا بعدها جبدت روحي وحدفت الفيس لمدة 6اشهر لكني تألمت وكل مكان أجد اسمو أو شيء يفكرني بيه وأشعر احيانا بشتياق وأحيانا بغضب انتقام واحلم به مرارا بعدها رجعت الفيس لقيتو مامعملي بلوك لا هو ولا هي ونا اعرف انهم مع بعض وضعتهم في الرسايل المتجاهلة حابة اعملهم بلوك لكن خفت يضحكو عليا ولله انا في حيرة من فضلك شو اعمل في ميزان حسناتك يارب العالمين

  • @Lenoff23
    @Lenoff23 16 годин тому

    انا سيجما نص نص

  • @mesk907
    @mesk907 21 годину тому

    حلو جدا عرفت اني سيجما

  • @user-ig1pz1ii3q
    @user-ig1pz1ii3q 21 годину тому

    ماهذه التفاهه الله يعينك يا ابني اتركوا النساء في حالهم بقى البيوت اتخربت

  • @adilreghai5669
    @adilreghai5669 21 годину тому

    اللهم أرنا عجائب قدرتك في النرجسيين

  • @W_xil
    @W_xil 23 години тому

    حرفيًااا وصفتني 100 % 10000000000000

  • @hananenani2273
    @hananenani2273 День тому

    اما اريد انتقام من الله

  • @zelalfarhat6619
    @zelalfarhat6619 День тому

    انا سيجما والعالم حولي بينظرلي اني غريبة الاطوار

  • @asmakhaskeia7379
    @asmakhaskeia7379 День тому

    الرجل لازم يصير طفولي ويحب امراة سيكوباتية ؟ ابصرش هو يقرا ويعمل هوايات مفيدة بدل ما يتركني عشانهن ؟؟؟

  • @eng.mohamedosama9105
    @eng.mohamedosama9105 День тому

    لدي هذا النمط وأنا سعيد جداً به ❤❤

  • @rrrr4378
    @rrrr4378 День тому

    اذكرني اذا حبتي غيري اذكري المشتاق يانور عينه

  • @rema8250
    @rema8250 День тому

    الحل ايه جزاك الله خير

  • @DoorsBros-jg2my
    @DoorsBros-jg2my День тому

    يحب يجدد

  • @DoorsBros-jg2my
    @DoorsBros-jg2my День тому

    الرحل على يبخث عن حدد

  • @isamilzinoune2718
    @isamilzinoune2718 День тому

    لحظة إدراك انو هي شخصيتي

  • @abdelabdel763
    @abdelabdel763 День тому

    كاين منها

  • @raghdahabduljabbar3459
    @raghdahabduljabbar3459 День тому

    لا أعرف ان كنت سيجما أم لا .. و لكنني فعلا لا أحب مجالس الغيبة و النميمة بل و أكرهها جدا ، كما أنني شخصية انطوائية ، بالنسبة للكارزما لا أعتقد أني أملكها لأني شخصية خفية ، لا يراني أحد ولا يلتفت الي منذ كنت طفلة صغيرة .. أي أنني باختصار غير ملفتة للأنظار .. و أعتقد أني انسانة ناجحة في حياتي لدي أهدافي الخاصة😊

  • @dr.wassnaamajed7035
    @dr.wassnaamajed7035 День тому

    دجل

  • @user-jj9ej1gi6k
    @user-jj9ej1gi6k День тому

    تغيرت لي بدون سبب وهي قد هي لها فترة مخططه أن تتزوج رجل آخر وقد لها فترة وبعدين أعيرة وأخذت تلفونها وظربتها وطاقتها وفضحتها

  • @terremere3059
    @terremere3059 День тому

    ماذا تفعل لو أن المرأة النرجسية أم أولادك

  • @science_sahla_mahla
    @science_sahla_mahla День тому

    هذه ليست شخصية نادرة بل تلقاها عند كل بنات اليوم ما شاء الله كثير منهم عندهم مشاريع وامهات مربيات وغيرهم

  • @hananehanine7735
    @hananehanine7735 День тому

    الطريقة الصحيحة لنسيان هدا الجرتومة لدخلت لحياتك هيا انك عندما تفتكره افتكر انه لا يحبك بل هو انسان عدو يحاول اديتك بأي وسيلة وافتكر كلام ربنا لا ترمو بانفسكم لتهلكة يعني رجوعك له هو تهلكة لحياتك

  • @zineoubena676
    @zineoubena676 День тому

    هذه انا لكن لطالما وجدت صعوبة في التأقلم مع من حولي ، وهم ايضا لايحبون مداخلاتي لأني لا أحب الإذلال والإنصياع و التنمق وانفر من مجالس الغيبة التي اصبحت لا تخلوا منها جلساتنا وللأسف اصبح من حولي يحاولون التملص لكي لا تتم دعوتي الى مجالسهم او حفلاتهم ،المرأة بهذه الصفات تعيش بصورة افضل في المجتمع الغربي والله أعلم فالنفاق ساد على مجتمعاتنا .

  • @sronaldhodges63
    @sronaldhodges63 День тому

    انسان محترم و حلوة طريقتك و نصيحتك للناس اللي تعاشر الشخصية الحدية اغلب الناس يطلعون يقولون ابتعدوا عنه اول شخص اشوفه يتكلم و هو فاهم شو يعني شخصية حدية و كيف محتاج مساعدة من اللي حوله 🫶🏻

  • @johncbr650re
    @johncbr650re День тому

    يا ليت تعملنا حلقه عن مسببات التعلق يعني احنا بنعرف التعلق لكن اشرح المسببات

    • @khalilyousef
      @khalilyousef День тому

      إن شاء الله موضوع مهم

  • @Minaasham-lg4zn
    @Minaasham-lg4zn День тому

    افخاذ الرجل دى خره😂

  • @Minaasham-lg4zn
    @Minaasham-lg4zn День тому

    فعلا اللحيه خصوصا المهذبه والبطن المسطحه والوسط الصغير

  • @mashmoosha6090
    @mashmoosha6090 2 дні тому

    للتدرج في مراتب الشخصية؛ (البيتا والألفا والسيغما) للوصول الى مراتب ومواقع في الحياة، لا تحتاج الى قوة الذراع وقوة الصوت لأنه بالإعتماد عليها لوحدها فإن الإنسان سيقط في أقل إختبار من إختبارات الحياة. هذه الشخصيات لا يحققه الا اصحاب النفوس القوية الذين يتمتعون بالحكمة وحسن التصرف والعمل المخلص الجاد ويكون لديهم بعد نظر بما يحيط بهم وبمن يحيطون بهم، لذلك الحكمة وحسن التصرف مع قلت الكلام في جميع المواقف ترقى بالإنسان وتجعله يستحق هذه المراتب. هؤلاء الأشخاص دائما منعزلون رغم انهم إذا إضطروا إلى أن يجتمعوا مع الآخرين ستجدهم جدا إجتماعيون بابتسامه جميله بكلمه طيبه يردون بحكمه ويحسنون التصرف والمعامله، حتى ردات فعلهم اذا استفذهم أحد ما فإنهم يغادرون بصمت حتى لا يصل الأمر إلى مستوى (إتقي شر الحليم إذاا غضب) لأنه حتى في أوج غضبهم يغضبون بحكمة ويحسنون التصرف في القول والفعل، لدرجة أنه لا أحد يستطيع أن يُخَطِّئَهُم.

  • @MariamMohammed-tu8vp
    @MariamMohammed-tu8vp 2 дні тому

    سيجمتك وافتخر😂

  • @mahetab4667
    @mahetab4667 2 дні тому

    اخي جزاك الله خير حلقه جميلة . اد ايه بتدي طاقة وتفيد الواحد بجد وبتطرح اسئلة كانت غايبه عن ذهننا . الله يوفقك للي فيه الخير يارب

    • @khalilyousef
      @khalilyousef День тому

      الله يسعدك يا رب شكرًا الك كلك ذوق

    • @mahetab4667
      @mahetab4667 День тому

      @@khalilyousef الذوق منك اخي . الله يوفقك يارب

  • @mahetab4667
    @mahetab4667 2 дні тому

    سؤالي الي هيفضل محيرني .. ليه دايما الشخص الكويس يلاقي ف طريقه نرجسين ياما وكانه موعود 😂 . عن نفسي تقريبا كل حياتي كان فيها نرجسين مش فاهمه هل دي طيبة مني ولا كانت سذاجه ومعرفتش الا متأخر وكالعادة من سنين بسيطة وبالصدف

    • @khalilyousef
      @khalilyousef День тому

      تساؤلك مفهوم ومشاعر الإحباط التي تشعرين بها مبررة جدًا. في الغالب، الأشخاص الطيبون لديهم نزعة للتعاطف والرحمة، وهما الصفات التي تجذب النرجسيين إليهم. النرجسيون يبحثون عن الأشخاص الذين يهتمون بالآخرين ومستعدون للعطاء، لأن هذا يخدم احتياجاتهم الشخصية. هناك عدة أسباب قد تفسر لماذا يجذب الشخص الطيب النرجسيين: التعاطف الزائد: الطيبون لديهم قدرة عالية على فهم مشاعر الآخرين والتعاطف معهم، وهذا يجعلهم هدفًا سهلاً للنرجسيين الذين يبحثون عن شخص يعتني بهم ويهتم بمشاكلهم. القدرة على التسامح: الطيبون يميلون للتسامح والعفو، وحتى عندما يواجهون سلوكًا سيئًا، يحاولون إيجاد مبررات للشخص الآخر. هذا قد يجعلهم يستمرون في علاقات مؤذية لفترة أطول. البحث عن الخير في الناس: الطيبون لديهم تفاؤل ويبحثون دائمًا عن الجوانب الجيدة في الناس، حتى لو كانت أفعالهم سلبية. هذا يجعلهم يقاومون إدراك الطبيعة الحقيقية للنرجسيين. الثقة المفرطة: الطيبون يميلون للثقة بالآخرين بسرعة، وهذا يجعلهم لا يأخذون حذرهم من الأشخاص الذين قد يكونون مستغلين. لحماية نفسك في المستقبل، من المهم تعلم تمييز علامات السلوك النرجسي من البداية، ومحاولة وضع حدود واضحة في علاقاتك. ليس كل شخص طيب يعني أنه ساذج، لكن التعلم من التجارب السابقة ومراقبة السلوكيات بوعي يمكن أن يساعدك على تجنب الوقوع في نفس الفخ مرة أخرى.

    • @johncbr650re
      @johncbr650re День тому

      غالبا لانهم يعلمون عندك تعاطف و همه يتصيدو الشخص الي قلبو طيب و طبعا يحطو قناع ركيك لفتره و بعدها يسقط القناع و يبين الحقيقة البشعه . اضن من الضروري احيانا ان نلتقي فيهم حتى ندرك انه لابد نصنع حدود شخصيه و نحافظ على الحدود و نتعلم نقول لأ إذا كان الامر لا يناسبنا أي شيء كان مثلا مشاركة كتب دراسيه إذا كان الوقت غير مناسب لابد من الرفض والامثله كثيره . و طبعا عدم إعطاء الفرصه لمصاصين الطاقه و وضع حدود و ان تطلب الأمر الاستعانه بمحامي ليوقفهم بلقانون النرجسين والنرجسيات لا يفهمون الا بلقوه السلام النفسي مهم نفس السلامه الجسديه . قطع التواصل هذا حق و واجب تجاه أنفسنا

    • @mahetab4667
      @mahetab4667 День тому

      @@khalilyousef اخي الكريم مبدع انت بردك . اشكرك لذوقك ورقيك وجزاك الله الف خير يارب اجبت لي عن الاسئله باستفاضة .. وفعلا هذه شخصيتي بس غصب عني بتصرف علي طبيعتي وبتلقائية وبعض العفوية احيان كتير لكن الحمد لله مازلت اقدر اتعامل معهم وقررت تجاهل من لا يفهم او يكونو نرجسين مرضي... اخي من الله عليك بالتوفيق الدائم وحفظك من كل مكروه يارب اللهم امين

    • @mahetab4667
      @mahetab4667 День тому

      @@johncbr650re اشكرك لردك وذوقك جدا. و الحمد لله على كل حال بدأت من سنين قليلة فعلا اقدر افهمهم واتعامل معهم ببعض الحكمه واخرجتهم من حياتي لغير رجعه واتأقلمت ع حياتي بدون ناس ملهومش لزوم غير انهم ينغصو عليا حياتي ويدمروها حتي بنتي بدأت اعلمها وافهمها من هم النرجسين والنرجسيات كي لا تقع بنفس الفخ والحمد لله على كل حال نسأل الله السلامة والعافية من هؤلاء المرضي لنا ولكم ولجميع الناس يارب .. شكرا لك على الرد

  • @mahetab4667
    @mahetab4667 2 дні тому

    النرجسي يشوف نفسه ال وااااو الي مفيش مثله اتنين حد فالته جه الكوكب غلطة 😂 يتعالي ع الناس يلبس ماسكات تبع كل موقف يااااااويل الي يقع بيد نرجسي . الله يعافينا والجميع يارب ماصدقنا خرجنا باقل قدر م الخسائر

    • @khalilyousef
      @khalilyousef День тому

      كلامك صحيح لذلك من المهم الحذر من هذه الشخصيات ومحاولة الابتعاد عنها

    • @mahetab4667
      @mahetab4667 День тому

      @@khalilyousef اكيد . انت علي صواب هذا الأفضل

  • @nurkaid2319
    @nurkaid2319 2 дні тому

    يا جماعه، الصفات اللي بتقولوا عليها نادره، هي صفات يكتسبها الانسان مع الحياه و مصاعبها، كل شي سيء الانسان بيمر فيه بيخلي الانسان يتعلم و يصبح شخص اقوى، و تصبح صفاته الصفات المتعارف عليها بصفات ال "سيجما" ، سواء كانت الصفات في الرجال او النساء.

  • @shaimaarayan396
    @shaimaarayan396 2 дні тому

    حابه استشيرك بشغله عند بنت صف نرجسيه كثير ولامستني اسئله وكلها اسئله غبيه وبتجلط الواحد وبتوفتني بجدالات بالاسئله بتهلكك نفسيا وجع راس مش طبيعي بشرحلها الشغله ما في فهم بترجع تسالني نفس السؤال تعبت منها قررت اعملها بلوك وخا تحل عني اجت بعثت لبنت ثانيا انو اذا انا عاملتلها بلوك او لا حاولت اتحجج لانو مليش خلاق الها وهي مقتنعتش بجواب وبلشت على الواتس تهاجمني باعتقادا اني انا مقلده شخص اخر لانو هو كمان عملها بلوك عشان يرتاح منها والي هي صحبتي ففكرت قلدتها وهي عم تحكي معي قلتلها ولا يهمك ورجعت حطيت بلوك حسيت حالي نازم كنت ابهدلها وخصوصا انو راحت تحكي عني للبنت الي كانت وسيطه انو انا بلا شخصيه وانها هي بهدلتني ازعجني الموضوع بس ما غضرت ارد لانو بديش احط موقف البنت الي حكتلي الايشي بموقف محرج ومشكله وحابه ارجع ابهدلها على اسلوبها معي خصوصا انو هي بصف ونظرتها الي زي كانو هي محققه انتصار وانا بقرف ها الايشي بتقترح اتجاهل ولا ارجع ابهدلها واخوفها بايشي هي عملتوا معي من قبل

    • @khalilyousef
      @khalilyousef День тому

      أنصحك بمشاهدة فيديو كيف تتعامل مع شخص يستفزك ua-cam.com/video/8w1hMTxVzH8/v-deo.html

  • @sherinsamir3850
    @sherinsamir3850 2 дні тому

    انا امرأءة سيجما من غير دخول فى كلام كتير شخصية السيجما معتزة بنفسها والاحلى انها بتعرف تفصل العاطفة عن العقل و دى اللى الناس بتشوفها مرعبه و لكنها ميزة جميلة موفق

  • @user-un2lx2uw1i
    @user-un2lx2uw1i 2 дні тому

    ربي ينتقم من ال استغلني ماديا

  • @AdnanAdnan-ip7jw
    @AdnanAdnan-ip7jw 2 дні тому

    كل البشر متل بعض بلنهاية

  • @AdnanAdnan-ip7jw
    @AdnanAdnan-ip7jw 2 дні тому

    ليش انته سوال بس فيك تعيش او غير هيك بدون ما تفكر انك احسن واحد بلعالم تره في بشر عاديه هيك عادي

  • @YggGgg-ir3gk
    @YggGgg-ir3gk 2 дні тому

    الرجال يحبون النساء الطيفات والي بيتحملو الرجال على الحلوه وأمرا ولى بوقفو معن على طول

  • @YggGgg-ir3gk
    @YggGgg-ir3gk 2 дні тому

    اي انا شوي رح سدقك بس يجيبون الكن ازا عنزا جربا ما بتقولو لى 😂😂

  • @shaimaarayan396
    @shaimaarayan396 2 дні тому

    عم بشوف الفيديو تبعك باليل وحرفيا مش عارفه انام شرحك بزبط لحالتي انا عند بنت صف معي حدا كثير نرجسي ولامستني اسئله وبتوفتني بجدالات بالاسئله كثير غبيه وبتهلك روح بالجدالات جلطتني قررت اعملها بلوك وارتاح راحت حكت لبنت ثانيه عشان تسالني إذا انا عاملتلها بلوك أو لا وصارحه بلشت اتحجج وأكذب ما الي خلاق الها بس زي فهمت كذبي وبلشت بالهجوم علي على الواتس وقالت لي بتغضر ترجع البلوك تبعك قلتلها ولا يهمك ورجعت عمتلها بلوك وراحت تحكي عني لبنت ثانيه انو انا بلا شخصيه وأنها هي بهدلتني مع انو هاي مش بهدله وانا انصدمت وحسيت بدي انتقم هي مفكره حالها انتصرت وزي كانو بهدلتني المشكله بغضرش اهجم بايش هي حكت عني احتراما للبنت الي قلتلي الحكي محطهاش بمشكله وقاعده بفكر بس كيف انتقم منها وصراحه عند ايشي اغضر انتقم في وابهدلها في وهي بتخاف منوا شو حسب رأيك استعملوا وارجع ارد ولا خلص اطنش احنا بنفس الصف وبتنظرلك زي كانو هي جد بهدلتني وانا نازم استحي الايشي بخنق وانا الي الي سنه متحمله نرجسيتها الي بتخلصش وبحس حالي زي الي خايفه احط عيني بعينها ما بعرف لي يمكن لانو هي مفكره كانها انتصرت وعملت انجاز

  • @user-gu7vq4yi9k
    @user-gu7vq4yi9k 2 дні тому

    كأن هذه الصفات صفاتي خاصة الأخيرة أحب أن أكون حرة و طريقتي نحبها تكون كيما نحب انا تخدمني 😊

  • @Fghhhhggg
    @Fghhhhggg 2 дні тому

    اللهم عجل لوليك الفرج

  • @sherinmuller7357
    @sherinmuller7357 2 дні тому

    فيديو مفيد ياريت فيديو عن الفرق بين الشخصية النرجسية والشخصية الهسترية

    • @khalilyousef
      @khalilyousef День тому

      رابط فيديو الشخصية الهستيرية ua-cam.com/video/-xBqsLF0Mck/v-deo.html

  • @user-fo8xb4vf4h
    @user-fo8xb4vf4h 2 дні тому

    حسبي الله ونعم الوكيل في كل من ضلمني